[その他] カレンダーを予定で埋めよう 認知症予防

平日は月～金で働いています。土日祝日が休みで働き方改革で有給休暇が奨励されていますので結構休みも多いです。土日のカレンダーに空欄がないようにしています。

高齢者の認知症予防には「きょうよう」（今日用がある）、「きょういく」（今日行くところがある）が大事だそうです。