[ひとり「広島掃除に学ぶ会」] 通勤途中のゴミ拾い（復活）１月１７日（火）１８日（水）

 読書会の課題図書に啓発されて運動再開。

昨年の２月から勤務地が変わり、バイク通勤が便利なので、ついつい流されていましたが、脳の活性化には運動が一番ということで、先週あたりから、かなり遠隔地でも徒歩通勤を再開。

１月１７日（火曜日）、１月１８日（水曜日）は西白島のマンション管理員の公休まわり。千田町から徒歩通勤してみました。

2023年1月14日土曜日

[積読立読斜読] 『新版・一流の頭脳　運動脳』（アンデシュ・ハンセン著、御舩由美子訳、サンマーク出版、２０２２年）

ただ徒歩通勤も面白くないので、通勤途中のゴミ拾いを復活。

「一石〇鳥」を狙っていろいろ画策中。

（１）通勤

（２）帰路ゴミ拾い

（３）運動（徒歩）

（４）ＴＯＥＩＣリスニング

（５）帰路ブックオフでレコードを物色

１月１８日（水）分

トングは伸縮式でバッグの中に入ります

１月１８日（水）

安いスマートウォッチを万歩計代わりに

１月１８日（水）帰路途中のブックオフでレコード購入

MP3プレーヤーでTOEICのリスニング勉強